品嘗生命的檸檬汁——管好你的情緒抽屜(繁)

西諺有云：If life gives you lemons, make lemonade.（如果老天給你又酸又澀的檸檬，不如把它榨成汁。）還可以加蜂蜜、加冰塊，變成可口好喝的飲料。本書充滿了作者觀察及切身體會化咒詛為祝福的生命故事，加上許多幽默有趣、流行時尚的社會現象，成為酸甜多汁的各種飲料，就等您來細細品味。 

作者也示範Emotional Compartmentalization（情緒抽屜化），如何將人生中諸多苦難與挫折的衝擊，分別放進一個個心靈抽屜，經過智慧的處理、時間的洗滌，當初難忍的苦澀就淡化消失了，不但修補了之前的傷害，也帶來成長與茁壯。 

人生事事皆功課，處處有學習。讀過此書，未來再經歷苦痛與橫逆時，自然能將生命中的檸檬榨成美味飲品，並養成「情緒抽屜化」的高EQ習慣，轉危為安、化苦為甘！ 

【作者簡介】 

雷洛美（Becky Lei） 

• 領導學碩士——美國加州阿蘇薩太平洋大學（Azusa Pacific University） 
• 特約講員及作者——國際真愛家庭協會 
• 顧問——美國加州恩泉輔導中心、聖瑪利諾華人協會和華裔家長教師協會 
• 曾任教育委員會主席——美國加州聖瑪利諾市 
• 曾任親子師資培訓Master Trainer——美國洛杉磯郡教育部 
• 曾獲「家庭傑出貢獻」獎——美國加州眾議員趙美心舉辦的「亞太裔傳統月」 
• 曾獲「不平凡的母親」獎——美國加州世界日報與佳音社舉辦的「慈母手中線」 

雷洛美是一位國際激勵演說家、老師、作家、商業培訓講師、生命教練、婚姻以及兒童心理輔導。旅美多年深入主流社會同時也活躍於華人社團，是難得一見的「雙語」和「雙文化」的社會觀察家。她穿梭太平洋兩岸，並旅遊南美教學，學習及教導EQ已有廿多年。本身是一位有故事又會寫作的人，喜歡研究又樂於思考，加上情感細膩、聯想力強，她用現代認知心理學做基礎，加上最新的西方正向心理學與行為學，結合東方的儒家思想，並綜合豐富的人生經驗，用輕鬆有趣的方式，深入淺出地教導以淡定的態度面對問題，提供了多種實用有效的工具，很多難關就在深思熟慮之下化解了。經她觀察與看盡的人生百態，加上許多真實經歷就在她的生花妙筆之下一一呈現。