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本书从人生的两大命题、四个维度深入开掘生命的潜能与奥妙——
两大命题：
⊙ 唯一：你是谁？你将成为谁？
⊙ 第一：你该做什么？你将拥有什么？
四个维度：
⊙ 情感需求
⊙ 知识需求
⊙ 身心需求
⊙ 精神信念需求
人生的幸福不在于外在的光鲜、物质的丰厚，而在于内心的真实感受与体验，取决于生命的四大基本需求是否得到恰当的满足。
世界上没有两个人是完全一样的，甚至双胞胎也做不到。“你是谁”和 “你将成为谁”，取决于你的天赋、热情、潜能，是生命里的“唯一”；“你该做什么”和“你将拥有什么”，是人生的使命和高度，需要寻求“第一”。只有认清自己的唯一、找准归属，才能在人生的无限种可能中活出最好的自己。在“唯一”中方能做到“第一”。
【推荐辞】
《论语·季氏》道：“益者三友，损者三友。友直、友谅、友多闻，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”孔先生就是我的良师益友。他是职场人士的心灵导师，痛苦之人的安慰者。我非常有幸，在公司初创期有他的指点和陪伴。他的许多教导是在真实生活中提炼出来的。每当我遇到困难和挑战时，每当我觉得路走不下去时，就会想到他。他的榜样激励我前行。
——倪文海，上海迦美信芯通讯技术有限公司董事长兼技术长
当前经济面临新旧动能转换不顺畅、人口红利消失和中美贸易战等全球贸易冲突三大“灰犀牛事件”。我怀疑这个结构性现状会成为常态。面对现实，太多职场人士或企业家或茫然失措，或忧心忡忡。可以说，孔毅先生的这16堂人生课，能够帮助我们找到突破困境的出路。
——沈阳，媒体人、财经作家
【作者简介】
孔毅，生于上海，曾任摩托罗拉（Motorola）总公司资深副总裁兼个人通信事业部亚太区总裁、英特尔（Intel）经理人与领导者，拥有30 多年实战与管理经验。
1991年至1994年，担任摩托罗拉半导体FRAM事业部全球总经理时，带领事业部由全球市场占有率第六名成为全球第一名；1995年至2002年，担任摩托罗拉通信事业部亚洲总裁时，带领团队在亚洲赢得手机市场第一品牌的领导地位，业务收益从两亿美元跃升到40亿美元。英特尔授予他“iRAM之父”称号，摩托罗拉称他为“手机中文化之父”，Linuxdevice.com则称他为“Linux智能手机之父”，他还被授予“交大杰出校友”。个人科技成就有9项全球专利，发表30多篇论文，并获“最佳产品设计奖”（Electronics, 1983）、“最佳论文奖”（IEEE, 1986），专业成就享誉国际。
2003年在上海创立上海毅仁（E28）信息科技有限公司。2013年以后分别成立璀尼西企业管理咨询公司、E28领导力学院，希望成为社会贡献家，从事“影响有影响力的职场领导者”培训及咨询工作。
